20 Minuten. Volle Wirkung.
Ganzkörpertraining mit Elektro-Muskel-Stimulation – gelenkschonend, zeitsparend und immer persönlich begleitet.
Maximaler Effekt in minimaler Zeit.
Beim EMS-Training werden die Muskeln über sanfte elektrische Impulse zusätzlich aktiviert. So erreichen Sie tiefliegende Muskulatur – in nur 20 Minuten pro Einheit.
- Kräftigt Rücken, Rumpf und Tiefenmuskulatur
- Gelenkschonend – ohne schwere Gewichte
- Jede Einheit persönlich mit Trainer
- Ideal ergänzend zu Fitness oder Therapie
In drei Schritten zum EMS-Training.
Unkompliziert starten – wir begleiten Sie von der ersten Einheit an.
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01 Beratung
Wir besprechen Ihre Ziele und klären, ob EMS-Training für Sie geeignet ist.
Termin anfragen -
02 Probetraining
Sie erleben eine 20-minütige Einheit – die Intensität stellt Ihr Trainer individuell ein.
Probetraining sichern -
03 Dranbleiben
Mit regelmäßigen Einheiten und Checks machen wir Ihre Fortschritte sichtbar.
Termine buchen
Termine einfach online buchen.
Als Mitglied buchen Sie Ihre EMS-Einheiten bequem online. Sie erhalten eine Bestätigung und am Vortag eine Erinnerung per E-Mail. Stornieren können Sie bis 24 Stunden vor Beginn selbst.
- Freie Termine auf einen Blick
- Bestätigung mit Kalendereintrag
- Erinnerung am Vortag
- Online-Storno bis 24 Std. vorher
Ziele
- Rücken stärken
- Straffen
- Muskelaufbau
- Abnehmen
Vorteile
- 20 Minuten
- Gelenkschonend
- 1:1 Betreuung
- Ganzkörper
Kombinierbar mit
- Fitness
- Ernährungsberatung
- Kursen
Wir helfen gerne weiter.
Rufen Sie an, schreiben Sie uns oder kommen Sie direkt vorbei – wir freuen uns auf Sie.